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太りやすい人の生活パターンとは?

太りやすい女性は
生活リズムが乱れやすい傾向や
基礎代謝や筋肉量が低下して
ホルモンバランスの乱れにより
どうしても太りやすくなってしまいます!


そこで
太りやすい食生活の傾向と
ダイエットしたい方必見のボディコンディシニングを
お伝えしたいと思います!


ありがちな食生活と太る原因とは?

【ストレスによる暴飲暴食】


女性はとにかく忙しい!
家庭をもち働いている方は
職場と家庭の両立など
ストレスも何かと多いのではないでしょうか?


そのストレスを発散するために
自分へのご褒美として

「食べて満腹感が得られて幸せ」と

つい過食に走ってしまう傾向に、、。
そして罪悪感がつきまとう、、。
この負のスパイラルは
どんどん脂肪を蓄えてしまいます。


【外食が多い】


働く方の職場では
年齢を重ねるにつれて
責任感のある立場に置かれる女性は
接待などで外食が多くなりがちです。


外食では
リッチなものを食べることが多いため、やはりカロリーもオーバーしがち、、。


外食の回数が増えれば増えるほど
太りやすくなりますね。

【悪い食習慣】


節約するならと
食費をまず削るケースが多い傾向にありますが

そこに意外と落とし穴が、、。

安くて太りやすい食材ばかりを選ぶことが肥満を招いてしまいます。


女性が気を付けるべき食生活は

外食を楽しみつつ
身近な食材を賢く活用しながら
健康的に痩せてキレイになれる食生活
だと思います。


ご自分では
ダイエットしても痩せなくて
どうしようもないとお困りのお方は

リノリノにお任せ下さい!
ダイエットに強い味方の
ハイパーナイフがお手伝い致します!

【体が冷えているところから脂肪がついていく]


「冷えの原因とは?」


・ストレス や不規則な生活による自律神経の乱れによって血行が悪くなる。


・食生活の乱れによって血液がドロドロ状態になると血行不良が引き起こされる。


このように血行不良から様々な原因で
冷え症につなかります。


そんなつらい症状とついてしまった脂肪にはハイパーナイフでお悩み解決!

【 血行を促進して冷えを解消するハイパーナイフ 】


ハイパーナイフとは

冷えた体の各部位を
「ジワジワあたためる」高周波 温熱療法でダイエットのマシンとして
知られています。


冷えを解消するためには
血行を促進することで
血液をサラサラになるように
抗酸化作用を促すことがポイントです。


ハイパーのトリートメントをすると
血行が促進されると酸素が運ばれ
冷えが解消されるだけではなく
全身の細胞に栄養が行き渡る事によって
脂肪の燃焼
免疫力もアップ
カラダが元気になるだけではなく
巡りがよくなり温活の持続性もあるというわけです♪


是非とも
ハイパーシリーズをお試しください!

2019年6月8日