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秋の日焼けに要注意

10月に入ると真夏のジリジリとした強烈な日射しも落ち着いて外出しやすく

空気もカラッとして爽やかになりましたね!

 

お散歩をしたり、ピクニックなど

おもわず外で過ごしたくなります♪

 

ですが、、。

秋はまだまだ紫外線量が多く

「うっかり日焼け」に要注意の時期なんです!

 

「うっかり日焼け」が多くなる理由 

 

1 紫外線に対する注意がゆるむ

10月に入ると

気温も下がり湿気も安定し朝晩が涼しくなり秋らしさを感じて、紫外線に対する注意もゆるみがちです。

 

2 屋外で過ごす時間が長くなる

過ごしやすい秋になると

外出の機会が増えて紫外線対策は手薄に、、。

 

10月でも実は50%程度の紫外線量があるといわれています。

 

長時間屋外にいれば

当然お肌は紫外線によるダメージを受けてしまいますよね?

 

3 日焼けの実感がしにくい

秋は夏のようにじりじりとした太陽光線を感じません。

日焼けしていることを実感しにくいのです。

帰宅後に、お肌がヒリヒリ赤くなって

初めて日焼けに気づくことも、、。

 

長時間外で過ごすときには、忘れず日焼け止めを塗りましょう!

 

4 「うっかり日焼け」しやすい部分

運動会・イベントなど長時間外にいる場合

特に焼けやすいのが「 手の甲 」です。

 

帽子はしっかりかぶっていても

気温が下がると手の甲に日焼け止めを塗るのは忘れがち、、。

 

 

日焼けしたくなければ

日焼け止めをしっかり塗るか

手袋でガードしましょう!

 

5 冬の乾燥肌トラブルの原因にも

秋の日焼けは肌の乾燥が激しくなる

冬場の肌トラブルの原因になります。

 

特に秋は肌の奥まで届く「 UB-A 」に注意!

 

 

紫外線には

肌の表面に影響を与えるUV-Bと

肌の奥まで影響を与えるUB-Aがあります。

 

UV-Bは

真夏の「肌がじりじりと焼けている感覚」

 

UB-Aは

「 じわじわと肌の奥まで届く 」ので

 

肌の乾燥・しわ・たるみの原因になってしまいます!

 

じわじわと肌の奥まで届くので

肌の乾燥がすすみ、しわ・たるみの原因になってしまいます。

 

秋は特に「 UB-A 」を意識しながら

紫外線対策をして

「うっかり日焼け」を防いで

冬場の乾燥にそなえたいですね!

 

もし

うっかり日焼けをしてしまっても大丈夫です!

 

リノリノでは

フェイシャルトリートメントで

お肌ダメージを再生させることができますので、お気軽にご相談くださいませ。

2018年10月1日