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2018年1月19日

  • 膨よかなバストをつくる栄養素はズバリ 〇 タンパク質〇 ビタミンC〇 ミネラル〇 ビタミンA〇 ビタミンB群  「 タンパク質 」は筋肉やホルモンの原料になります。たんぱく質には動物性と植物性の2種類あります。 動物性たんぱく質植物性たんぱく質の両方をバランス ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡