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ホームケア

  • 今回は透明感のある美肌を守るために美肌を作るお手入れ方法をお伝えしていきますね。化粧品でいくら美白ケアをしても日常生活でも気をつけないとお肌が乾燥したりくすんだりシワっぽくなりやすいと感じている方も多いと思います。毎日の素肌ケアとサロンケアでワンランク上のキレイを目指しましょう!【お肌を洗い過ぎない ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

  • 体調の変化が表れやすい梅雨のシーズン到来です。7月中旬頃まで続く梅雨は不調を溜めたままだと暑い夏が来る頃には深刻な夏バテになってしまうこともあります。梅雨の時期に起こりやすい体調の変化は気分の憂鬱さ体のだるさや疲れ風邪をひきやすい頭痛食欲不振などがあります。そもそも梅雨時はなぜ体調変化が起こりやすく ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

  • 薄着の季節になってダイエットを始めようとしている方も人も多いのではないでしょうか?最近太った?と、感じる原因はむくみなの?脂肪なの?女性としては気になるところですよね?実は太ってしまう原因の一つは「むくみ」です。体が冷える↓むくむ↓脂肪の肥大化↓セルライト↓太るという流れです。 【セルライトがで ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

  • 女性はお悩みがいっぱい!特にパーツでいうとバストのお悩みを多く伺います。・バストの下垂(垂れている)・バストが小さい・出産後のバストのしぼみ(授乳期)・バストのハリがなくなってきた・年々、胸のあいたインナーが着たくなくなってきたバストケアはサプリトレーニングマッサージなど色々な方法がありますが一番効 ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

  • 日差しも心地よくて太陽が気持ち良い季節になりましたね。この時期の紫外線は4月から5月が量も強さも多く肌老化の原因の80%が紫外線によるものといわれています。今はすぐに出ないシミやシワですが数年後にあの時にケアしておけば良かったと思わないように日々の積み重ねが大切です。今回は紫外線対策グッズのご紹介で ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

  • いつまでも若々しく健康な体を手に入れたい!でも、いったい何を摂れば良いのか以外とわからなかったりしますよね?今回は気軽に食べられる老化防止のエイジングケアの食材をお伝えします。その食材はこちら↓枝豆 ヨーグルトメカブアボカドタマゴ・枝豆はおつまみやスナック菓子の代わりに食べる。・ヨーグルトはおやつの ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

  • 皆様 こんにちは。今回は春のデトックス法と食生活をお伝えします!【食事による具体的なデトックス法】・毒素を捕まえる↓・毒素を出す↓・解毒力UP↓・空腹の時間を作る(ファスティング)1「毒素を捕まえる食生活をする!」キレート効果のある食材を豊富に食べて体内の毒素を捕まえます。抗酸化作用のものでビタミン ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡