酵素ダイエット
-
皆様 こんにちは。今回は春のデトックス法と食生活をお伝えします！【食事による具体的なデトックス法】・毒素を捕まえる↓・毒素を出す↓・解毒力UP↓・空腹の時間を作る(ファスティング)1「毒素を捕まえる食生活をする！」キレート効果のある食材を豊富に食べて体内の毒素を捕まえます。抗酸化作用のものでビタミン ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡
-
日中は日差しの暖かい日も増え春が待ち遠しい季節になりましたね。この時期はデトックスに最適な季節だということをご存じでしたか？冬の間に大地に眠っていた植物が芽吹きいて動物が冬眠から醒めて活動し始めるように春になると私たちのカラダも活発に活動を始めるといわれています。春はカラダの働きが活発になる季節でま ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡
-
皆さんこんにちは。 「酵素」は美肌やダイエットに欠かせない沢山ある栄養素の一つです。酵素ダイエットは人気のあるダイエット方法ですがなぜダイエットに酵素がいいのか？以外と知らない方が多いのではないでしょうか。 体内で使われる酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」があってどちらかと言えば消化酵素に ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡
