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PMS

  • お肌とカラダの周期に合わせたケア

    私達のお肌とカラダはとてもデリケート。肌トラブルやカラダの不調はさまざまな原因がありますが 女性はホルモンバランスの影響でお肌や身体にでてしまいますよね？  そこで今回は 月経周期に合わせて「お肌とカラダの症状とケア」と 「月経周期を4つの時期に分類　➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

  • 【女性ホルモンって？PMSはなぜなるの？】

    「女性ホルモンのバランスの乱れ」というフレーズを聞いたことがあると思います。  ですがよ～く考えてみるとそれって何だろう？  そもそも女性ホルモンって何？  そんな疑問に思った事を取り上げたいと思います。  知ってそうでよくわからない女性ホルモンという言葉。  「女性ホルモン」ってどこから分泌されて　➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡